La eliminación fecal y urinaria, mucho más elevada que la ingesta dietética, indica la intensidad de síntesis por parte de la microflora. Se dieron casos en los que, en dosis altas, ha podido ser causante de molestias gastrointestinales o incluso de afecciones cutáneas, como erupciones, empeoramiento del acné o de determinadas dermatitis. Se cree que las bacterias intestinales podrían producir biotina o que tendrían aptitud de reciclar metabolitos inactivos a biotina libre (esto último tiene un bajo nivel de evidencia científica). La biotina no registra casos populares de sobredosificación, en tanto que al ser hidrosoluble, se suprime con facilidad por vía renal, en forma de biotina libre o 2 metabolitos inactivos Bis-norbiotina y biotina sulfóxido. Otras vísceras y modelos lácteos también son fuentes importantes de biotina.

Es de origen mediterránea, medra en diferentes unas partes del planeta, en la antigüedad se pensaba que además de ser un limpiador general, también se encontraba asociado con la buena suerte y la honestidad. De igual forma, encontramos un empleo extendido para el régimen de dolores musculares, caída del pelo, uñas débiles y quebradizas, mal aliento, cuidado del cutis y de la piel, entre varias cosas más. El romero de hecho aumenta la presión arterial, por lo que es indicado para la hipotensión, como queda claro en este estudio del uso del aceite fundamental de la planta en pacientes hipotensos. Hay una pequeña confusión sobre los beneficios del romero para la presión arterial, y en algunos websites se la nombra como una planta para hipertensos, lo que es un fallo. El romero es una planta con alta aptitud de remover del organismo los radicales libres. Las contraindicaciones del romero sirven para el té, infusión y otros usos medicinales, puesto que su uso culinario es más bien aromático y sutil.
Se identifica por ser un arbusto densamente ramificado y de múltiples ramas, con una altura que no sobrepasa los 2 metros. La parte inferior de la hoja es de color blanco o gris pálido, mientras que la parte superior es verde oscuro. Para el hígado graso tomar una cucharidita pequeña diluida en agua de vinagre de manzana ( vinagre oscuro ) antes de comidas. Así mismo asiste para eludir la aparición del cáncer y sirve como depurativo de la sangre, lo que contribuye a evitar otras enfermedadas relacionadas a un prominente grado de toxicidad del organismo. Las flores de romero son utilizadas como antídoto natural para tratar inconvenientes respiratorios como el asma, en tanto que no muestra resultados perjudiciales sobre los pulmones.
El romero, cuyo nombre científico es (Salvia rosmarinus), es una yerba aromática que de la misma el orégano y la salvia pertenece a la familia de las lamiáceas. Es por ello que es muy aconsejable su empleo en el caso de infecciones intestinales, e incluso se emplea como parte del tratamiento de ciertas enfermedades venéreas. Sus hojas son largas, angostas y abundantes, su parecido es afín a las hojas del pino (agujas de pino). También puede interaccionar con distintos medicamentos, por lo que si se está tomando alguna medicación, mejor preguntar con el médico antes de adentrarse en el uso de la planta.

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