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¿Soy inseguro a?: 17 Señales de ser una persona insegura | #como é feita a terapia cognitiva comportamental?

¿Soy inseguro a?: 17 Señales de ser una persona insegura

¿Soy inseguro a?: 17 Señales de ser una persona insegura

Hablamos de una técnica que te contribuye a no dejarte llevar por los pensamientos negativos, y de esta forma, dejarlos pasar para lograr enfocarte en otra cosa.