Las partes que son utilizadas del romero son sus hojas, para condimentar los alimentos, y sus flores para preparar el té y realizar baños estimulantes. Además, al beneficiar una correcta digestión, el romero asimismo evita otros síntomas como las flatulencias, la acidez estomacal, la hinchazón y el reflujo. Esta planta aromatizada también tiene efectos hepatoprotectores y diuréticos, que impulsan las enzimas del hígado que desintoxican y suprimen substancias tóxicas del organismo mediante la orina. Esto se debe a que es la planta más rica en ácido ursólico, un componente con características hepáticas, antioxidantes, para reducir el azúcar en sangre (antidiabéticas), para reducir el colesterol y con características fluidificantes de la sangre. La infusión de romero cuenta con geniales propiedades tónicas y estimulantes, biotina con acido hialuronico lo que es aporta un beneficio para problemas como las malas digestiones. El aceite de romero permitió incrementar el movimiento y la actividad en un conjunto de ratas; el efecto fue atribuido al 1,8-cineol (eucaliptol), Https://Frombrazilwithlove.net/ óleo esencial que se encuentra en las hojas de la planta (Referencia). El estudio con los 50 pelados anteriormente referido asimismo encontró que el aceite de romero, mientras que estimulaba el crecimiento del pelo, generaba picazón en el cuero cabelludo (Referencia). Además, protege al hígado de infecciones y de inflamaciones como la hepatitis, por servirnos de un ejemplo. No obstante, los resultados positivos de la planta no se quedan solo ahí, sino los expertos resaltan que asimismo un efecto diurético, antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.
Tampoco debe usarse en heridas abiertas y no ha de ser utilizado en personas que posean epilepsia, ya que podría ocasionar conmociones. Los compuestos contenidos en las hojas de romero contribuyen a expectorar las mucosidades y escupitajos, y a calmar la tos (Referencia).
Por otra parte, el romero seco es una buena opción para recetas que necesitan una menor intensidad de sabor y aroma, como sopas y guisos. Asimismo suele ser mucho más barato y mucho más simple de hallar en cualquier tienda de nutrición. Tras este tiempo, mezclar bien y diluir 1 cucharada chica de esta tintura en 1 vaso de agua, tomando hasta 3 ocasiones al día. Cerrar bien y dejar en un espacio obscuro y seco a lo largo de 8 a 15 días, agitando el frasco diariamente.
Los compuestos del romero, eminentemente los antiinflamatorios y antioxidantes, asisten a progresar la salud y apariencia de la piel, al fomentar la regeneración de las células cutáneas (6).Beneficios y propiedades
El rosmarinus de su nombre científico, rosmarinus officinalis, deriva del heleno y significa arbusto aromático. Igualmente, se debe evitar el consumo de la infusión de romero a lo largo de la lactancia, pues parte de sus elementos podrían transferirse en demasía al bebé a través de la leche de la mamá. La luna nueva, por contra, hace que los fluidos de la planta se concentren en las raíces.
Cómo se prepara el té de romero para tomarlo
Utiliza agua muy ardiente, llévala hasta la ebullición y viertela en una taza al lado de la yerba. Puedes juntar romero durante todo el año, pero es preferible hacerlo durante la fase principal de desarrollo de la planta, que se produce durante la primavera y verano. Debido a estos beneficios, es un remedio adecuado para anomalías de la salud como la colitis, estreñimiento, diarrea y colon irritable, entre otros muchos. La luna llena hace que los tallos amontonen más savia y, en consecuencia, mejora las características de estos. Sin embargo, el romero pulverizado mantiene las buenas características de las hojas frescas o desecadas. De este modo, te aseguras la posibilidad de conseguir tallos tiernos, que poseen una mayor concentración de las sustancias activas del romero. Afirma el comprender popular que la luna juega un papel esencial en saber el momento idóneo para recolectar las plantas. Recuerda que siempre es bueno buscar consejo médico si pretendes tratar (o complementar el régimen de) alguna afección con remedios naturales, singularmente si andas bajo medicación. Aparte de todo lo mencionado, el té de romero sin azúcar puede ser usado para lavarse el cabello, gracias a que fortalece las hebras, prestando asistencia a batallar la oleosidad excesiva y la caspa. Además de esto se ha observado de qué manera el consumo de romero disminuye los niveles de marcadores de inflamación de la sangre que se muestran en personas con obesidad.
Contraindicaciones y cuidados
Los antiguos egipcios ya lo usaban en sus rituales, al tiempo que los griegos y romanos lo consideraban un símbolo de amor y muerte. Redescubre esta planta y aprende mucho más sobre sus las propiedades del romero para la salud, sus efectos secundarios y los métodos correctos para recolectarlo y prepararlo. Asimismo, favorece el crecimiento del cabello pues mejora la circulación del cuero cabelludo. En el antiguo Egipto, el romero formaba parte de las segregas formulaciones que se utilizaban para embalsamar cuerpos en sus ritos funerarios. A nivel del cerebro, los antioxidantes impulsan la función cerebral y mejoran la memoria y la concentración. Es una planta famosa a nivel científico con el nombre de Rosmarinus officinalis, perteneciente a la familia Labiatae, cuya recolección se efectúa sobretodo a lo largo de los meses de verano, momento en el que estamos en su temporada de floración. La dieta para diabéticos debe contener alimentos ricos en fibras, como frutas con cáscara, vegetales frescos y cereales integrales, los cuales deben ser ingeridos con moderación, ya que aunque sean...
Para qué sirve el té de romero: beneficios y propiedades
La infusión de romero demostró características anticoagulantes, así que si padeces algún trastorno hemorrágico tienes que preguntar a tu médico antes de tomar esta infusión.
