Recuerda que este té tiene propósitos medicinales y no tanto gastronómicos, por lo que solo es conveniente utilizarlo para efectos de aliviar los malestares que te hemos compartido y con los cuidados nombrados. En los pequeños, el té de ruda puede ocasionar afecciones estomacales, náuseas y vómitos, además de daños en el hígado y los riñones. No está sugerido en mujeres embarazadas, porque puede generar contracciones uterinas y incremento del fluído sanguíneo. Los doctores desaconsejan el té de ruda en mujeres embarazadas por el riesgo de contracciones uterinas y del fluído sanguíneo, fundamento por el que es amenazante para el embarazo. El té de ruda o Ruta tiene principios activos con características medicinales valiosísimas.
Té Pu Erh: sus maravillosos beneficios y contraindicaciones
Medicinalmente se usan sobretodo sus hojas, de manera que para disfrutar de las primordiales características de la ruda se debe realizar una fantástica infusión de ruda. Tradicionalmente, la ruda se ha usado para calmar los síntomas de la menstruación. Sin embargo, es esencial poner énfasis que el uso de la ruda a lo largo de la menstruación debe ser supervisado por un médico gracias a sus posibles efectos abortivos. La ruda es una planta que se ha usado por varios años en remedios caseros debido a sus propiedades. Esta es originaria del Mediterráneo, Macaronesia y el suroeste de Asia, y se caracteriza por tener un aroma muy intenso y satisfactorio, aunque tiene un gusto muy amargo. Ten en cuenta que tanto el té de ruda como la infusión en sí no son en lo más mínimo aconsejables en caso de embarazo, ya que por su efecto emenagogo puede tener una peligrosísima acción abortiva. La gente que usan medicamentos para controlar la presión arterial alta, digoxina o dobutamina, solo tienen que emplear la ruda con la orientación de un médico, puesto que esta planta puede alterar el efecto de estos fármacos.
En la botánica se le llama Peganum, y se caracteriza por hojas verde-azuladas. Tiene una enorme tolerancia a los suelos con poca agua y a tiempos cálidos. Este efecto actúa aumentando la producción sanguínea en la región del útero y la pelvis, estimulando esta región e induciendo –por consiguiente- al aumento de la menstruación. Escribo sobre ciencia, salud y nutrición desde hace 11 años. Los bebés pueden enseñar irritación del estómago y espasmos. No está aconsejada en personas con hipotensión, ya que produce una bajada de la presión sanguínea. En instantes no relacionados con la gestación la ruda se puede transformar en una "amiga" de la mujer, dado que es capaz de regular la menstruación, favoreciendo su aparición.
Específicamente, entre las verduras de hoja verde, destacan sobre el resto, las acelgas y las espinacas con 150 microgramos de ácido fólico por cada cien gramos, según la SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación).
No obstante, se necesitan más investigaciones para comprender totalmente si el consumo de potasio afecta las concentraciones de azúcar en la sangre y el peligro de diabetes tipo 2. Los niveles bajos de potasio en la sangre tienen la posibilidad de debilitar las señales nerviosas, lo que puede ocasionar hormigueo y entumecimiento. La deficiencia de potasio puede causar problemas como inflamación y estreñimiento porque puede postergar el movimiento de los alimentos a través del sistema digestivo. Hay prueba que exhibe que una deficiencia grave puede inmovilizar el intestino, pero no está completamente claro. En la hiperpotasemia los signos clínicos más frecuentes son debilidad muscular, náuseas, entumecimiento y en casos severos puede provocar problemas cardíacos como arritmias o paro cardíaco.
