Para qué sirve el romero: propiedades y 5 beneficios

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El té de romero es poseedor de vitamina B1, B3, asimismo de minerales como el potasio, calcio, magnesio, zinc y cobre.

El té de romero es poseedor de vitamina B1, B3, asimismo de minerales como el potasio, calcio, magnesio, zinc y cobre. Asimismo tiene fenoles y terpenoides, como el ácido carnosólico y ácido ursólico. El romero posee considerable suma de aceites esenciales en su composición, como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, asimismo contiene flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Las propiedades del romero se deben a los nutrientes que componen esta planta medicinal, como las vitaminas A, C, K, B1 y B2, aparte de compuestos flavonoides, terpenos y fenólicos.
Tiene propiedades antioxidantes
La administración de carnosol a los roedores logró disminuir en un 69 % la cantidad de malondialdehído en el hígado beneficio de la ruda para el cabello los animales. El malondialdehído es un compuesto que está relacionado con el estrés oxidativo en las células hepáticas (Referencia). En un ensayo, las úlceras de los roedores redujeron entre 44 y 52 % con el uso de extractos de romero, una eficiencia que varió con los tipos de esencias administradas a los roedores (Referencia). El romero también posee características fungicidas y antivirales, si bien en el caso del VIH las dosis del extracto de romero deben alcanzar concentraciones nocivas (Referencia). La investigación brasileña (referida previamente) halló que los extractos de romero paralizan completamente el crecimiento de bacterias, tanto de las cepas Gram positivas como de las Gram negativas. Otro estudio consiguió desenlaces similares, con una optimización de 69 % en comparación con los controles. El extracto beneficio de la ruda para el cabello romero no indujo una reducción en la ingesta alimenticia, pero se tradujo en una notable pérdida de grasa (Referencia).

Además, esta vitamina asimismo se puede localizar en forma de suplemento en cápsulas, pudiendo ser correcto por el médico o nutricionista, en el momento en que no es posible obtener la cantidad necesaria de biotina para el buen funcionamiento del cuerpo mediante la nutrición.

El romero es usado en la medicina clásica para calmar las afecciones ocasionadas por la dismenorrea (regla dolorosa). El carnosol también actuó como asegurador de los tejidos del hígado de la deformación y evitó que el glucógeno hepático se agotara, preservando esa fuente primaria de energía para el cuerpo. La retención de orina puede ocasionar uremia, por efecto de los desechos sanguíneos que se acumulan en los riñones. En los humanos, la acumulación de orina puede ser un síntoma de problemas tiroideos. El romero te da un fragancia a lozanía que tiene un toque muy similar al pino, un masaje relajante, un minuto sin agobio. Es por ello que es muy recomendable su uso en el caso de infecciones intestinales, e inclusive se utiliza como una parte del tratamiento de ciertas patologías venéreas. Calentar en primer lugar la tintura a baño maría hasta achicar 5 ocasiones su volumen (de un litro a 200 ml).
Características de la planta de romero
El romero es una yerba aromatizada que puede mejorar el desempeño del sistema inquieto, proteger el hígado, accionar como antioxidante, aliviar el dolor, prosperar la circulación sanguínea, beneficiar la digestión de los alimentos y resguardar el hígado. También, quemar hojas de romero puede guiarte si tienes problemas de cansancio y fatiga crónica. Según el portal Salud180, las características medicinales del romero son ideales para mejorar la circulación sanguínea, haciendo que el cerebro oxigene mejor y dan una dosis de energía plus que necesitamos para finiquitar el día. Aun, se recomienda que, si vas a abrasar romero en tu hogar, lo hagas horas antes de irte a reposar, puesto que te podría provocar insomnio. El romero se ha relacionado con la buena memoria desde hace cientos y cientos de años e inclusive ahora se utiliza el perfume del romero para mejorar esta área cognitiva. Al abrasar las hojas de romero, estas desprenden un fragancia que te va a ayudar a concentrarte, mantenerte enfocado y alentar la memoria.
Son populares sus efectos abortivos, en tanto que es u n estimulante de la regla y puede afectar al útero. El romero presenta una muy baja toxicidad en animales de laboratorio, inclusive en altas concentraciones y prolongados períodos de empleo. Es una planta que la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ha clasificado como segura. Los roedores, a los que se les indujo diabetes, registraron incrementos del 55 % en el nivel de glucosa dos horas después de ser suplementados con romero (Referencia). El romero contrarresta el avance de la artritis reumatoide, al disminuir los daños oxidativos en las articulaciones y tejidos relacionados con esta afección (Referencia).
Contraindicaciones y cuidados
Se aplica en dolores reumáticos, neuralgias y problemas afines, siempre masajeando con movimientos circulares. Entre las ventajas del romero, cabe destacar sus usos para tratar desde la amenorrea, dismenorrea, los problemas intestinales y la diarrea hasta problemas en la piel y caída del pelo. Es por ello que tomar infusión resulta tan bueno para tratar las situaciones de flatulencia y meteorismo, usada para progresar la digestión o para remover gases del tubo digestivo, se sugiere tomar después de las comidas. La planta de romero sirve para muchas cosas, empezando por sus propiedades carminativas, lo que provoca que sea ideal para hacer más simple la eliminación de los gases acumulados en el tracto digestivo. Las flores de la planta de romero son de color azul y la mayoria de las veces parten de las axilas de las hojas.
Limitaciones y efectos secundarios del consumo de romero
El romero tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, además de progresar la circulación sanguínea por norma general, con lo que puede ser utilizado para las varices y para aliviar el dolor provocado por la migraña o jaquecas, cefalea, artrosis y gota. Aparte de todo esto, el té de romero sin azúcar puede ser utilizado para lavarse el pelo, gracias a que fortalece las hebras, prestando asistencia a batallar la oleosidad excesiva y la caspa. Asimismo, estimula el desarrollo del cabello por el hecho de que optimización la circulación del cuero cabelludo. El romero se considera como una de las plantas del dinero, según el Feng Shui, pues esta práctica de origen chino afirma que esta yerba aromatizada es con la capacidad de atraer la fortuna y la abundancia a tu hogar.
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