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Alimentos ricos en vitamina B12 Nutrición y salud. Clínica Universidad Navarra | #para que sirve el complejo b inyectable engorda

Alimentos ricos en vitamina B12 Nutrición y salud. Clínica Universidad Navarra

Alimentos ricos en vitamina B12 Nutrición y salud. Clínica Universidad Navarra

Esto se debe a que la biotina es una vitamina soluble en agua y se absorbe mejor cuando se toma con alimentos, especialmente esos que contienen grasas saludables.

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